Методы регенерации хрящевой ткани.

В процессе ночного лазанья по журналам нарылась очень интересная и полезная статья, которую  и копирую себе на память. Думаю, что она актуальна всем, кто продолжает заниматься физкультурой.


( читаем и просвещаемся )

Методы регенерации хрящевой ткани.

В процессе ночного лазанья по журналам нарылась очень интересная и полезная статья, которую  и копирую себе на память. Думаю, что она актуальна всем, кто продолжает заниматься физкультурой.


( читаем и просвещаемся )

Не могу не поделиться.

У меня на почве морозов крыша тихонько стекает - на прошлой неделе я купила ОВЕРЛОК!
Мышь! Оцени мой героизм - Я ЕГО ЗАПРАВИЛА!!!!!  Сама!!!! Смотрела в инструкцию, где, как водится, нихрена не понятно и  заправляла. Я сделала ЭТО!!!!!!!! Ты не представляешь, как я  надувалась от счастья, меня  распирало аж часа два!!!! И я жутко проголодалась!
Вообще, я заметила, что все эти мои швейные экзерсисы выжирают глюкозу в мозгу на раз. Никакой вид  деятельности,пожалуй, не заставляет меня так часто бегать к кофе с шоколадками. Ну, только если писанина какая очень серьезная, где надо сосредоточиться. А косить и пилить могу вообще весь день без перерывов, наверное мозг не работает, только мышцы.
Там , в этом оверлоке, еще целая куча каких-то кнопочек и рычажков, но я их боюсь и пока даже инструкцию читать не стала.
Слушай, а оверлочит так зачотно!
 А еще я из остатка бархата решила таки доваять юпку. Ну,и опять же традиционно не стала искать легких путей. Сначала сидела три часа с сантиметром и все считала, где надо правильно отрезать. Устала, как собака.
Сейчас, два вечера, Мышь, ДВА ВЕЧЕРА!!!, я собираю эти долбаные складки на живую нитку. Все высчитываю высчитываю, подибаю, приметываю... Я, ничего не понимая в шитье и в раскрое, решила еще и всобачить карманы во внутреннюю(!!!) часть складки. Блин, я час пыталась понять, как правильно этот карман вшить и, естественно, на следующий день всё забыла, пришлось экспериментировать по-новой со вторым карманом. В качестве образца я взяла те самые легендарные серые штаны, ну ты помнишь, и кручу их.
Короче, еще все равно не готово, остался последний шов и последняя складка. Может быть сейчас, после кофе, сделаю рывок. Блин, так проголодалась, что схомячила миску сырых шампиньонов.
Из пичального.
Мало того, что бархат увеличивает обьемы, так там его фактически три слоя, потому что вытачки я убрала в застроченные складки. А еще я собираюсь присобачить подкладку. А чо? Оверлок купила - теперь надо делать вообще фсё по-взрослому. 
Поэтому можно попрощаться со стройностью и смириться с жопой пятидесятого размера. Или отрастить высоты сантиметров десять для сохранения пропорций.
А потом, в другой какой-нибудь вечер, надо это все сшить на машинке. И правильно проутюжить швы, не испортив рисунка бархата.
А потом затащить .... , не тебя, не тебя, не бойся..... молнию вшить. Аккуратно! Ты помнишь, что я это тоже не умею. А там еще и складка. Одна из.
Потом, наконец, пояс и подогнуть.
Самое смешное, если вдруг окажется, что я не буду ее носить.
Но цвет, конечно, умопомрачительный.