dreamrealizer | Гномик с погремушкой.

Я как психиатр-шизофреник - других лечить могу успешно. а к себе критики нет никакой.
Я могу рассказать, как надо правильно питаться. нарисовать рацион, количество, промыть мозги насчет физкультуры и позитивного настроения. Только ко себе всю эту хрень применить не совсем получается - дисциплины не хватает. Не насчет рациона - он у меня в основном правильный , так исторически сложилось. А в отношении количества. И времени.
Вот, например, вчера. Решила вечером приготовить рыбный супчик. Патамушта вкусно, сытно и малокалорийно. Кинула вершков и корешков для том яма, кокосового молока, грибов, рыбы и креветок. Сверху жгучий перчик-вырви глаз. Сварила, обливаясь слюнями. Взяла специальную мисочку-ограничитель. Съела,причмокивая.
И вот тут бы мне остановиться! Потому что уже не голодная.
Но нет!!! Я налила еще мисочку. ~~И еще!~~ А потом, поглаживая себя сытно по пузу, треснула кофе с творожным кольцом.Что уж вовсе лишнее было, бо на часах одиннадцать, а творожное кольцо по калорийности - треть дневного рациона пустых калорий. То есть я всё это понимаю. но ем.
И как было бы здорово, если бы после первой мисочки вылез бы мой карманный гномик, и начал у меня перед носом махать погремушкой, отвлекая меня, как ребенка. А я бы ему радосто агукала. пускала слюни и трясла ручкой. И ни про какой кофе с плюшкой не вспоминала.